秋季养生你适合来这一碗山药火腿粥暖胃开胃就它了!

秋季渐入佳境,天气越来越冷了,秋燥依然不得不防,平日里要多吃一些滋阴润燥的食物,用以平衡阴阳、调和五脏,这道山药火腿粥就是个不错的选择。

制作原料如下:大米 150ml金华火腿 80g山药 150g清水 1.5L白味噌 1勺葱花 少许

5、将所有原料倒入快锅中,加入1.5L清水,设定压力为1档,设定烹饪时间为15分钟,先开大火,待升压结束传感器提示后改小火,烹饪结束后传感器会发出蜂鸣提醒关火

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